You are here: Home
^Kembali Ke Atas
Apa sih manfaat matahari pagi bagi kesehatan tubuh kita?
Manfaat matahari pagi tidak hanya dapat dinikmati oleh bayi, tetapi juga anak-anak, orang dewasa, bahkan lansia. Tak hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, paparan sinar matahari yang cukup diketahui dapat mencegah berbagai penyakit. Selain meningkatkan produksi vitamin D dalam tubuh, ada beragam manfaat sinar matahari pagi bagi kesehatan, yaitu :
Yuk, Cegah Obesitas Pada Anak dan Remaja
Obesitas merupakan gambaran kondisi seseorang yang memiliki badan berlebih, kegemukan dan mengandung banyak lemak pada tubuhnya. Obesitas terjadi ketika kadar kalori masuk lebih banyak dari yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal tersebut menyebabkan energi menjadi berlebihan, sehingga diubah menjadi cadangan dalam bentuk lemak. Berikut tips mencegah obesitas pada anak dan remaja :
https://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/obesitas/tips-mencegah-obesitas-untuk-anak-dan-remaja
https://id.pngtree.com/so/obesitas